【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法芥末各适量 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药调匀后装入盘中。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法味精 、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉30克 。山药50克 ，细腻皮肤、去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许 ，食盐 、芥
【原料】
豆腐50克 ，味精
、山药50克，
3.将鹌鹑蛋
、切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，味精，延缓衰老。
2.鹌鹑蛋煮熟，