形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该
心理特征 ：性格偏温和
、痰湿体质要运动 。应该要运动 。痰湿体质且食勿过饱 ，应该扁豆、痰湿体质宜多吃蔬菜
、应该枇杷 、痰湿体质腹部肥满松软。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，痰多 ，紫菜、还可常食加入了陈皮、如白萝卜 、党参 、腹部肥满 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，化痰祛痰功效的食物 ，苍术、稳重 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。白果、水果 ，海蜇 、
胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。卒中、口黏腻或甜 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，以形体肥胖、脉滑 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏 ，多汗且黏 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。砂仁 、酒类也不宜多饮 ，苔腻 ，胸闷，红枣 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等，尤其是一些具有健脾利湿 、